Dr.Ken健康好朋友

Dr.Ken醫藥保健教室開課囉
糖尿病控制過程
第一線經常會使用到一個藥物

老師: 膠原蛋白好嗎? 我吃膠蛋白真的有效嗎? 
這問題大概是多數女性朋友都有的疑問，膠原蛋白一罐少說也要上千元，如果是小分子或是二肽、三肽等不同型態，價格更是高得不得了，但這些吃的、抹的、塗的膠原蛋白，對於皮膚的保養、關節軟骨的補充，具有實質的效益嗎?

晚上翻來覆去還是睡不著，不只數羊，數豬數牛都念過了，但是大腦還是無法休息，看著天花板，好痛苦，該不會是我剛剛吃了一顆B群? 這是許多朋友的謬思，最常聽到就是吃B群會提振精神，在某種程度上是正確，B群提供身體輔酶，加速新陳代謝的進行，但另一方面，其實B群還可以合成身體的黑暗激素-褪黑激素，還有穩定神經，協助修復的作用。

新冠肺炎疫情已經走向全球化的趨勢，各國疫情頻傳，台灣也即將進入社區感染的階段，然而，對於廣泛的民眾，日子還是要過，個人健康防護還是很重要，面對病毒危機隨時可能在身邊的風險，該如何防疫，才能應變各種可能的風險，要先對病毒的感染方式有更進一步的認識。

目前新冠肺炎的疫情進入非常關鍵的時刻，國內爆發第一例死亡案例，而且是在未接觸先前案例的情況之下，讓疫情演變到社區感染的風險遽增，隨著實名制口罩的實施，以及各相關單位宣導之下，口罩的搶購問題已稍有緩解，但口罩數量確實還是不足，因應三月開始，各大專院校與國高中小即將開學，部分口罩也將配給學校單位，每個人手頭上能使用的口罩數量，也在個位之間，如何讓口罩能夠持續使用，成為全民防疫的重點。

口罩政策緊縮，市面上口罩一片難求，在這樣的政策之下，各方醫者專家也提出許多自己的一些巧思，口罩改造更已經變成全民運動，其中我們都知道布會吸水，那改造後的布口罩，是否就具有防護性?

坊間有許多延長口罩的方法諸如電鍋乾蒸、紫外線烘碗機等，都是在科學原理之下的非常時期方法，要聊到延長方法之前，先讓大家了解到口罩的結構，一般醫用口罩或是外科口罩都是分成三層，在外層為有顏色的防潑水PP層，中間那層為熔噴不織布，也是一種靜電材質，主要用來吸附病原菌，而最內層直接接觸口鼻那層，就是吸收水分的纖維。

2020年2月10日的新聞報導說印度安排班機由武漢撤僑回國，經過檢疫後宣布機上的645人均對新型冠狀病毒呈陰性反應，無人受到感染。

近日大陸傳來的訊息，提到武漢肺炎的傳染途徑，可能增加一項氣溶膠傳播方式，對於這個新的名詞，許多人可能都相當陌生，又是氣體又是膠體，跟我們比較熟悉的空氣傳播差異有在哪裡呢? 為什麼台灣有關單位對於這種傳播方式，會這麼重視! 如果此途徑是真的，該如何預防?

近日健保署統計107年國內慢性腎臟病患者使用的健保費用及人數，去年用掉513億元，相當驚人，占整體健保總額將近7％，而洗腎人數已超過9萬人，腎臟病人數逐年升高，與我們與昔日的飲食文化跟習慣改變有密不可分的關係。腎臟就像是個汙水處理廠，將血液循環中，血液所帶出的髒東西過濾掉，再讓乾淨的血液流入體內，反覆將身體所產生的廢物排出。那腎臟是如何排出廢物的? 我們從生理學及構造來看看腎臟過濾的方式:

Dr.Ken

  這幾年因為腸胃的問題 每年都要挨一次全大腸鏡檢查，大腸鏡檢查是一個侵入性的檢查相對於胃鏡檢查，大腸鏡是更不舒適的檢查，第一次的大腸鏡檢查是在大學時候進行的，因為學生時代錢都是要花在刀口上的，生活、學費、還有房租，沒有想過自費麻醉的可能，記得民國94年人生的第一次大腸鏡，是在完全清醒之下進行的，當時是在嘉義基督教醫院安排的檢查，其實對於大腸鏡，當時的我可是充滿好奇

醫療環境護身術
是真的護身術，結合巴西柔術與俄羅斯格鬥