全身性紅斑性狼瘡(Systemic lupus erythematosus ; SLE)，十九世紀時，人們認為這些皮膚潰爛是狼咬造成的，因此稱為狼瘡，是一種免疫疾病，對免疫抑製劑和類固醇的治療有反應，但往往因為疾病的復發與難以治療，而導致喪失工作能力與生存能力下降。自體免疫疾病就是說，身體內產生了抗體，但這個抗體不是用來對抗外界的細菌、病毒、或外界物質，而這抗體反而會攻打自己的身體器官。
以下幾點要特別留意
1. 充足休息與睡眠。
2. 防曬是很重要的步驟，因為SLE會對陽光比較敏感，如果需要長期在外曝曬陽光，建議可以搭配長袖薄外套還是一些遮陽工具。
3. 均衡飲食之外，平常可以多攝取一些鈣質或維生素D (牛奶、優酪乳、起司、優格、小魚乾、豆腐、豆乾、紫菜、芝麻、莧菜、芥藍菜、動物肝臟、蛋黃等)。
4. 適當的運動，保持愉快的心情。
5. 如果有就醫，要記得提醒醫生有SLE的病史，避免服用荷爾蒙的藥物。
6. 定期尿液檢查，追蹤尿蛋白數值。
如果有出現以下三種症狀，建議就要立即到醫療院所做進一步的評估
（一）若體重有逐漸增加且身體浮腫，尿量減少時。
（二）不明原因持續發燒。
（三）關節肌肉疼痛、疲倦無力或原先紅斑狼瘡症狀再度出現。
血液報告判斷活動期
常見抗體檢測項目，DNA抗體、Sm抗體、抗磷脂抗體、抗核抗體 (ANA)。抗核抗體在系統性紅斑狼瘡活動中的陽性率可達96%-100%，在非活動期的陽性率為80%-100%。
營養補充緩解疲勞
紅斑性狼瘡造成的症狀非常多元，除了典型的蝴蝶斑，潰瘍、關節炎、疲勞、掉髮、精神錯亂等都會出現在不同時程。在2015年一項針對補充魚油對於疲勞改善、生活質量與疾病活動的影響，門診收納了50名SLE患者，分成兩個組別，在治療六個月之後，在醫生整體評估下，有顯著改善，並且在疲勞與情緒健康量表上，也有改善趨勢，同時也提高刺激免疫的IL-13的細胞因子。
Reference
[1] Arriens, Cristina, et al. "Placebo-controlled randomized clinical trial of fish oil’s impact on fatigue, quality of life, and disease activity in systemic lupus erythematosus." Nutrition journal 14.1 (2015): 1-11.
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