現代人生活壓力大常常會有頭痛的毛病,為了避免影響工作許多人就會選擇服用止痛藥,長期下來會發現要服用的數量會越來越多才可以擺脫頭痛,而且頭痛越來越頻繁,這種情形不知道有沒有出現在您身上?


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這種情況醫界稱為「藥物過度使用頭痛」,又稱為藥物反彈性頭痛藥物誤用頭痛,這是一種因過度使用單純止痛藥,所引發的慢性頭痛病症,在台灣的盛行率約1.1%,且大部分為女性,病情發作會嚴重影響病人生活品質、降低工作效率,讓許多病患困擾。

 

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常使用的止痛藥如阿斯匹林、咖啡因、複方止痛藥(如市售成藥或感冒糖漿)、乙酉先氨基酚酉分、翠普登、麥角胺(ergotamine)、巴比妥鹽(barbiturates等頭痛用藥長期使用都可能引發慢性頭痛病症。藥物過度使用頭痛不減反增,而減少服用止痛藥反而可讓原有的頭痛緩解

 

止痛藥一般可分為二大類,第一種為純止痛效果的止痛藥,如嗎啡,第二種為消炎止痛藥,也就是一般民眾所稱的止痛藥,這類止痛藥醫學上的正式名字為「非類固醇抗炎藥」(NSAID),主要的作用為抗發炎並同時合併止痛的效果,但大多數民眾都誤認為它的主要作用是止痛,疼痛時吃它會止痛,但停止服藥後,疼痛又回來了,基本上是治標不治本的藥物,而且還會傷胃、傷腎及傷肝


若您也有這類情形最好的治療方式就是立即停止使用止痛藥!

 

不過當頭痛又發作時怎麼辦?  

停止用藥會在發生頭痛是正常現象,並會出現戒斷症狀,包括頭痛加劇、噁心、嘔吐、低血壓、心悸、睡眠障礙、焦躁不安等,時間持續二至十天,最長可達一個月。

最好的改善方式就是找出誘發原因,藉由其他方式改善頭痛。

 

詢問藥師,他們會建議三步驟慢慢戒除止痛藥的使用並改善惱人的頭痛。

1. 找出誘因並避免,戒菸戒酒和少吃醃漬類食品或是少去吵雜的場所

2. 改變生活習慣,正常作息,減少壓力或是規律運動、清淡飲食等可改善疲倦或是焦慮憂鬱的心情。

3. 服用短期預防藥物,常用的預防用藥如:乙型阻斷劑(propranolol)、妥泰(topiramate)、以及康癲能(sodium valproate), 有顯著預防偏頭痛的效果。


大家要注意的是藥物不是萬能,其能載舟亦能覆舟,且大多數藥物都只能治標不治本,並且治療一種症狀通常會出現其他副作用,所以能不使用藥物就不要使用,若真必須靠藥物治療也要尋找專業藥師意見,才不會得到反效果。

 

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參考資料.

1.      http://www.pain-manage.org.tw/normal/p69.htm

2.      http://mag.udn.com/mag/life/storypage.jsp?f_MAIN_ID=207&f_SUB_ID=1414&f_ART_ID=389674

3.      http://tw.news.yahoo.com/%E9%A0%AD%E7%97%9B%E5%8B%BF%E5%90%83%E6%AD%A2%E7%97%9B%E8%97%A5-%E9%85%8D%E5%90%88-%E4%B8%89%E6%AD%A5%E9%A9%9F-%E6%9B%B4%E5%A5%BD-102800537.html

4.      http://hospital.kingnet.com.tw/essay/essay.html?category=%C2%E5%C3%C4%AFe%AFf&pid=32554

 

圖片

1.      http://www.epochtimes.com/b5/6/11/10/n1516503.htm

2.      http://kardzmed.com/kardz/2011-12-28-17-31-22/health-life/item/281-current-drug-treatment-of-headaches

3.      http://www.bendandmend.com.au/2011/10/24/headaches-%E2%80%93-what-are-your-symptoms/

4.      http://www.easterndrugs.com/blog/general-health/migraine-headaches/migraine-headaches-reduce-or-avoid-them

5.      http://drug.9939.com/yybk/ypcs/2012/0423/1546614.shtml

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  • 劉啟增
  • 藥品 能少吃就少吃阿
  • 鄒尚勳
  • 還是別自己亂當醫生
  • yoloveamber
  • 有病還是找醫生吧
  • 陳大育
  • 多運動~多健康
  • Debby Lin
  • 我都亂喝伏冒熱飲 都沒什麼用!!
  • cdcd902000
  • 藥 真的不是好東西
  • 陳大炫
  • 我是健康寶寶,我很少吃藥
  • key07
  • 藥真的不能亂吃