天氣冷颼颼,筋骨酸痛痛

 

天氣今天忽然變冷,台北的天氣就像女人的心情一般的難預測,連兩周的下雨,前天還出了個大太陽,今天到下午氣溫就像是自由落體沒命的往下掉

 

中午還很開心的跟劉阿增吃了飯,我真的有克制食慾,本來我都點胖媽雙味特餐牛喃拚控肉的極肉套餐,已經改成了簡單的蒜泥白肉,由後切變成了薄燒,份量少了點,肉慾也少了 一點,飯後再來一杯咖啡下肚,那真是天上人間,舒服


下午兩點,三點,四點,奇怪怎麼越來越冷,突然的一陣寒意,才想到我們任立瑜先生說的晚上變天,氣溫下降到17度,不過已經來不及了,我的背後開始疼,居然有老人家的第六感,當天氣變化的時候關節四肢就開始發出警訊,一路由腰部痛到了大腿,越來越痛,心想過去我的腰痛了老毛病又犯了,我才27歲不過不知道是因為太重還是姿勢、運動的問題,造成我的四、五椎的椎間盤變形,真的是澳孝濂,於是我趕緊到醫院求助,這種傷骨科的毛病,還真的得靠別人的幫忙

 

西醫的復健是靠溫和的機器還有氣質的護士來治療的,無論病情的好壞一進去身體就好了一大半,真的醫護人員的素與質真的很重要,專業當然要,不是只有治療而已,還要能符合病患的期待,中醫的復健,除了針灸外,就是要靠推拿來處理的,推拿就好比古代醫學加上各家武術精華融合的獨特技法,整個過程就像是把你的骨頭全部拆開來在拼回去一樣,這就讓我想到泰國古式推拿,真的是純推拿,技法跟中國的差不多,不過相對溫柔了許多,因為泰式推拿都是由女性來操作的,我記得我過去在Pattaya那邊的古式推拿真的很詭異,不是一個人一個的小包廂,是一整團的人進去,一排大概有30個位置,總共有三大排,遊覽車一把人放下,大家就直接按照塌塌米的順序,一個一個地排好躺平,這個時候燈光開始昏暗,拉簾緩緩升起,一群推拿師就一個一個地進來,有的人運氣好是可愛的泰國女孩,像我的運氣更好,是粗壯的歐巴桑,之後推拿的過程,就像是幫一群待宰的豬按摩一樣,哀號聲此起跛落,隨著不同推拿師的size,尖叫驚悚指數也會不同,可想而知,我的哀號聲是最具有個人特色的,實在是太痛了

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<<泰式推拿的姿勢真的很有趣>>

不過在怎麼著,絕對不會比我們古拳法演變的古推拿來的更痛,為什麼這樣講,那要說到,我們中國推拿術的開始,推拿術原本是屬於各種武術傷科累積的整復方式彙整而來的,鐵沙掌,真的有這門武術,不是金庸隨便杜撰的,因為必須要用手掌不斷的翻炒鐵砂,手的特定部位就一定會受傷,歷代各家武術流系,就開始演化出要怎麼很快的修復這個手部或是因為練武術,其他部位的受傷,所以演化出各種技法,捻法、板法、揉法等等,還有許多的藥洗,重點來了,傷好了,繼續練,所以不同等級的受傷都有方法可以修復,這樣武功才可以更上一層,說到這裡,心中油然對中國武術感到無比的崇敬,更重要的是華夏文化的吃苦耐勞精神以及不達目的不擇手段的方法,

按照現代醫學理論,這整個就是一件粉蠢的事情,不過也就演化出現在對於傷科精湛的技藝

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鐵沙掌真不愧是中國武術的精華之一,受傷了,沒關係,因為有鐵沙掌專門的藥洗,如果你練的是大力金剛掌,
拿鐵沙掌的藥洗,那是一點用都沒有,這算是古代醫療特色化的表現?

整個推拿理療的過程是這樣的

 

經過熱敷之後,到了二樓

這時候岳師父已經等候我多時了

 

岳師父:你看你又等到痛的時候才來,平常就要常來,這樣哪會好

:最近研究室比較忙,今天還是特別抽空來的,還是特別挑你有在的時間 ; 有事求人,話總要說的甜一點,我總不能說,推拿實在太痛了,總是要忍到受不了才來吧

 

岳師父:來吧,趴在床上真不知道是誰設計的推拿床,我對他的恐懼大概僅次於牙醫椅

 

全身都痛,我看岳師父也真是辛苦他了,從頭到腳,從肩到頸,大小肌肉關節,好像是拆開了又再裝回去

 

經絡穴道有趣的地方就在這

我檢視了一下,我痛的地方,都一再的反應我身體的狀況,壓著我的小腿後側,痛得簡直是要我的命,沿著後背的位置一路推上來,師傅他說他只有輕輕按,我的媽阿,簡直就是皮開肉綻,疼死我了,檢視一下我疼痛的部位跟問題

 

1.運度沒拉筋,韌帶與肌肉就越來越緊,乳酸堆積也就更嚴重

2.沒錯,就是太胖了,養成了易胖的體質

 

易胖的體質

 

這個部分就會比較學術啦

肥胖在中醫的歸類可以分為幾種

脾虛濕阻型,肝郁氣滯型,胃熱痰瘀型,肝腎兩虛型,一般體質,中廣胖,易口渴,疲累,舌上有苔痕,就是濕證的範疇,濕就是因為經絡不通或是臟器功能出問題如脾胃,肝膽,不能夠提正舉陽所造成的,古人又說啦,肥人多痰,痰就是很多的溼氣累積遇到了熱,凝結而成的,要說阿,現在癌症的發生,其實就是痰的積聚,所以化濕理氣就是重要的法門

 

 

要進行處理,無論是臟器的問題,還是經絡的問題,都依定要由經絡、循環、代謝著手,不然有好的藥物,循環不好到不了藥物應該要到的位置,循環不好,那麼髒的東西就容易滯留,臟器的機能就變差了,藥物當然就不能發揮作用,甚至身體更多的機能會連串的衰敗,造成更嚴重的疾病

 

以我的症狀,脾虛阻塞,中藥很多都有化濕健脾的功效,四神湯中的茯苓、溫膽湯中的陳皮、防風通聖散的生薑,都可以去除我的溼氣

 

不過剛剛提過了,很多可以化濕的中藥可以協助體質改善,但是重要的藥引子,經絡是否有打通,就是治療的第一重點啦

 

濕的問題,看似簡單,實則複雜,經絡的打通,他可是有一定的訣竅與功夫的,胖子我的例子,胖的人臃腫難看,那就是水分停留造成的,要排除多餘的水分,第一就是要增加排汗,第二就是要增加排尿,西藥麻黃素,,咖啡因,利尿劑就是來處理水腫的問題,當然也都會有一些副作用,那麼我們怎麼打通經絡

 

我跟岳師父提供了下面的方式給大家參考

由肺經以及膀胱經的經絡進行按摩,因為中醫的理論是這樣的,肺主皮毛,通達了肺經,汗液就能夠正常排出,肺經又與心包經相接連,排除了心臟的溼氣,心肺功能就會旺盛,毒素自然可以順利排出

膀胱經,就是身體毒素代謝的最重要的通道,它的功能就是藉由肝、腎的代謝,自尿液排除身體內的毒素,那真的很重要,一天我們要製造約2000ml的尿液,

如果毒素可以隨著尿液的排除,沒有太多的毒素,那身體就比較不會生病了

以上就給大家參考囉

 

提醒:沿著經絡,由內而外的按摩,有穴道的位置要加強刺激,持之以恆,對身體有一定的妙用

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