中醫對肥胖的辯治

最早對於肥胖的敘述,始於黃帝內經”人有肥,有膏,有肉”,

這樣的敘述已經很明顯地說出現代人肥胖的特徵,

肥,身體如腹部,臀部脂肪堆積,

膏,指的是氣血不通導致如心血管的淤塞,

高血壓,高血脂的問題,

肉的意思就是指體型的實滿,

符合現代人肥胖病的特徵,

針對肥胖病的治療,中醫歸納不同的體質有不同的治法,



肥胖的人更容易脂肪堆積 ?

肥胖病的患者我們首先要先控制其飲食,內經素問中就提到,

”夫五味之口藏於胃脾為之行其精氣,

津液在脾,固令人之口甘也,之所發也,

此人必數食甘美而堆肥也”,

敘述到肥胖的人多喜甜食,

因為肥胖者的脾胃往往運化不好,

津液,就會停滯在脾,進而堆積為脂肪,





這點符合現代生化機轉,澱粉,醣類攝食,

它會快速的進入糖解作用(glycolysis),

轉變為果糖(Fructose),最終代謝為pyruvate(酮醛酸),

如果此時能量過剩,就會啟動糖質新生作用(glyconeogenesis),

此時過剩的酮酸會轉變為acetyl-CoA¸進而轉變為脂肪,

因此肥胖的人,本身就已經能量過剩,

如果飲食稍一不節制就會造成脂肪的累積,

造成血脂增加與增加糖尿病的風險,

要控制飲食不仿可以採取低胰島素飲食法,

避免血糖,血脂的突升突降,

對於新陳代謝有著極佳的幫助,

更可以避免高血脂,高血糖,高血壓,現代人三高的毛病找上自己。





圖片來源:

http://www.wikidict.de/en/pagelink/wuu/%E6%B1%89%E5%A0%A1

http://hsiung-h0608.myweb.hinet.net/Spleen.htm

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